Sono un medico con fibromialgia. Questo è ciò che voglio che le persone capiscano

Fibromialgia, una malattia ampiamente incompresa, confonde e frustra entrambi i pazienti e medici. Lo so perché l’ho visto da entrambi i lati, come medico e come donna con la malattia.

Questa malattia cronica comune caratterizzata da dolori muscolari diffusi, stanchezza e la nebbia del cervello. Si stima che 5 milioni di americani hanno la malattia e circa il 90% di quelli diagnosticati sono donne.

Tuttavia, rimane molta confusione su ciò che è veramente la malattia e come viene trattato. Qui ci sono cinque fatti su fibromialgia che non sono ampiamente noti, anche da parte di maggior parte dei medici:

1. La fibromialgia è reale e può essere trattata, ma richiede un approccio olistico.

la ricerca La fibromialgia è rimasta molto indietro le altre malattie, in fase di stallo da polemiche e un secolo di discussioni sul fatto che si tratta di una patologia “reale”.

La situazione è cambiata nel 2002, quando uno studio pionieristico ha mostrato anomalie nel modo in cui il cervello elabora il dolore nella fibromialgia. Questi studi di brain imaging hanno dati oggettivi per dimostrare che la fibromialgia è “reale” e ha innescato un decennio di intensa attività di ricerca che ha portato a tre farmaci da parte della FDA che ha approvato i segnali di dolore sordo.
Tuttavia, questi farmaci non trattano i sintomi più spesso debilitanti fatica e pensieri confusi chiamato “fibrofog”. Per fare questo, i medici ed i pazienti devono essere ben informati sulle diverse opzioni di trattamento, in particolare approcci olistici come la realizzazione di cambiamenti nella dieta per ridurre l’infiammazione o l’aggiunta di integratori per aumentare la produzione di energia cellulare.

2. Non è un mistero completo.

Sento spesso ripetuto mito che “non sappiamo che cosa causa la fibromialgia.” Recenti indagini rivelano che la maggior parte dei medici non sanno ancora come aiutare i loro pazienti con fibromialgia, nonostante l’esistenza di alcuni trattamenti molto efficaci. La fibromialgia è spesso descritto in riviste mediche come “sconcertante”, “misterioso” e “confusione”.

spot televisivi che dicono che la fibromialgia è una condizione di nervi del dolore iperattivi non raccontare tutta la storia. In realtà, problemi di elaborazione del dolore sono solo la punta di un iceberg. Un fattore molto più grande è una risposta allo stress (o di pericolo) che è impazzito ed è costantemente in “allarme rosso”, portando ad una reazione a catena che provoca dolore stanchezza, nebbia del cervello e muscoli.

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La única manera de obtener una mejoría duradera en todos estos síntomas es abordar sistemáticamente los efectos negativos sobre el cuerpo de una respuesta de estrés hiperactivo crónico. Una respuesta de estrés activada crónicamente causa estragos evitando el sueño profundo y manteniendo los músculos tensos, llevando al dolor ya la sensibilidad; dañando la digestión y la producción de energía; y lanzar hormonas fuera de balance. También en última instancia hace que los nervios sensoriales de dolor para aumentar el volumen de sus señales.

3. La fibromialgia es principalmente un trastorno del sueño.

Desafortunadamente, muchos médicos, incluso especialistas en el sueño, no son conscientes de los problemas de sueño que vienen con fibromialgia. Pero la fibromialgia es en muchos aspectos un trastorno del sueño, un estado de privación crónica del sueño profundo. Los estudios han demostrado una y otra vez que los pacientes experimentan un sueño profundo inadecuado que es frecuentemente interrumpido por ondas cerebrales “despiertas”. Esta hambruna de sueño profundo contribuye a la fatiga, dolor muscular y pensamiento de niebla característica de la condición.
Tratar el sueño es la clave para tratar la fibromialgia, y es donde veo el mayor beneficio en la reducción del dolor, la fatiga y la niebla cerebral. El sueño debe ser mejorado antes de que cualquier otro tratamiento funcione, por lo que es vital tratar esto con su proveedor de atención médica para tratar problemas ocultos del sueño como la apnea obstructiva del sueño y luego agregar medicamentos y suplementos para ayudar a restaurar el sueño profundo normal.

4. La mayoría de los médicos no saben mucho acerca de la fibromialgia y no es su culpa.

La fibromialgia es una enfermedad huérfana que no es reclamada por ninguna especialidad y en lugar de eso, incómodamente se encuentra a horcajadas en los campos de la reumatología, la neurología, el sueño y la medicina del dolor. La mayoría de la atención recae sobre médicos abrumados de atención primaria que no tienen tiempo para buscar nuevas ideas de tratamiento entre el mar de publicaciones médicas. Las grandes revistas médicas descuidan la fibromialgia. De hecho, desde 1987, sólo se ha publicado un estudio de fibromialgia en el New England Journal of Medicine, la publicación médica más leída del mundo.

Dado que el ocupado proveedor de atención primaria no tiene tiempo para buscar activamente nuevos tratamientos para la fibromialgia, la investigación tiene que ser llevado a su atención de alguna otra manera, a saber, por sus pacientes. Así que en mi nuevo libro, The FibroManual, incluí una guía de proveedores de atención médica con guía médica apoyada por la investigación para que los pacientes llamen la atención de su médico.

5. No hay cura para la fibromialgia, pero hay tratamientos eficaces.

Non esiste una cura per la fibromialgia. Ma abbiamo cure per molte malattie croniche come il diabete e la pressione alta. Quello che abbiamo sono trattamenti efficaci che gestiscono queste malattie abbastanza bene per essere minimamente dannosi per la salute. E i trattamenti per la fibromialgia potenti ci sono anche.

Quando mi chiedono se ho recuperato da fibromialgia, io dico: “Sì”. Ho trovato modi per sentirsi meglio e ridurre al minimo il loro impatto sulla mia vita. In ultima analisi, comunque ho la fibromialgia, e non c’è bacchetta magica che eliminerà completamente tutti i sintomi. Si richiede il lavoro, e ho imparato che la coerenza nella mia routine di auto-cura è essenziale per mantenere i miei sintomi sotto controllo.

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