Morgan Freman diz: Fibromialgia, 7 coisas que me acontecem quando eu adormeci

Como eu imagino, isso acontecerá com a maioria das pessoas, a doença crônica me surpreendeu.

Aqui estão sete formas de fibromialgia mudou radicalmente (superar?) Minha vida:

1. Não estava preparado para a fadiga implacável
Eu estava acostumado a mover móveis, levando meus filhos para lugares diferentes, cozinhando e limpando minha casa. A incansável fadiga crônica acabou com tudo isso. Vivemos em uma pequena casa, onde mobiliário com menos salas foi originalmente organizado. Meus filhos cresceram e viveram sozinhos. E recentemente contratamos alguém para fazer a limpeza. Eu só quero esclarecer que o cansaço não é o mesmo que estar cansado. Quando você está cansado, dê uma soneca ou dorme bem à noite, e você está re-energizado. Com a fadiga, não importa quanto tempo você dorme, não há alívio.

2. Não esperava solidão
Ele estava acostumado a uma casa ocupada com adolescentes indo e vindo, barulho e conforto, tudo isso era ocupado por essa mãe. Agora que é apenas o meu marido e eu, bem, a casa fica muito solitária para mim e muito tranquila quando está no trabalho. Os amigos estão muito ocupados com suas próprias vidas e eu entendo. Você pode pensar que as pessoas vêm e estão penduradas comigo, mas a verdade é não. Estou muito grato pela minha irmã que vem e vem comigo pelo menos uma vez por mês.

3. A compra tornou-se um esporte de resistência
Sempre gostei especialmente das lojas. Agora, nos dias em que me sinto bem o suficiente para acompanhar meu marido, costumo sentar no carro enquanto ele paga. Minha energia está novamente exausta. Pode levar horas e às vezes dias para se recuperar de uma viagem de compras de 30 minutos. Estou muito grato de que minha esposa tenha muito cuidado e faça o que não posso mais fazer.

4. O chuveiro precisa de sincronização perfeita
Eu tenho que tomar banho (quando posso) de noite porque me enfraquece completamente. Para a maioria das pessoas, tomar um banho desperta e dá energia. Para mim, é exatamente o contrário. Estou mais exausto.

5. Necessidade da comunidade
Estou muito grato pelo dom das redes sociais. Ele me conectou com uma comunidade de mulheres incríveis, que também estão cronicamente doentes. É uma comunidade de mútuo sofrimento, compreensão e compaixão. Pertencer a grupos e comentar no Facebook me deu um importante suporte de conexão.

6. Você mente para mim?
Na maioria das vezes eu estou muito consciente de que estou doente, mas naqueles bons dias, eu pergunto. Estou realmente doente? Eu realmente tenho o que eles dizem? Talvez eu esteja melhorando! Em seguida, mudanças climáticas ou estresse entram em jogo, e mais uma vez lembro a verdade. Estou realmente doente Mas estou muito grato pelo bom dia …

7. Obter conselhos que não são úteis
Eu sei que a maioria das pessoas está preocupada quando faz sugestões ou dá conselhos. Mas geralmente não é útil, e isso pode me fazer sentir pior. Como por exemplo: talvez se você mudou sua dieta, se você exerceu mais, se você deixou mais da casa, se você conseguisse um emprego, você se sentiria melhor. Eles também querem saber se estou melhor, sem entender que “crônica” se refere a uma vida inteira. É melhor tentar entender do que dar conselhos não solicitados.
Ele me fortaleceu e me desafiou de uma maneira que nunca poderia ter previsto. A doença me amadureceu e me fez uma pessoa mais compassiva.

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