Je suis un docteur avec la fibromyalgie. C’est ce que je veux que les gens comprennent

La fibromyalgie, une maladie très mal compris, et embrouille frustre les patients et les médecins. Je sais parce que je l’ai vu des deux côtés, en tant que médecin et en tant que femme avec la maladie.

Cette maladie chronique commune caractérisée par une douleur musculaire généralisée, la fatigue et le brouillard du cerveau. On estime que 5 millions d’Américains ont la maladie et environ 90% des personnes diagnostiquées sont des femmes.

Cependant, il reste beaucoup de confusion sur ce qui est vraiment la maladie et la façon dont elle est traitée. Voici cinq faits sur la fibromyalgie qui ne sont pas largement connus, même par la plupart des médecins:

1. La fibromyalgie est réelle et peut être traitée, mais nécessite une approche holistique.

la recherche de Fibromyalgie a pris beaucoup de retard sur d’autres maladies, au point mort par la controverse et un siècle de discussions quant à savoir si elle est une maladie « réelle ».

Cela a changé en 2002 , quand une étude pionnière a montré des anomalies dans la façon dont le cerveau traite la douleur dans la fibromyalgie. Ces études d’imagerie cérébrale ont des données objectives pour démontrer que la fibromyalgie était « réelle » et a déclenché une décennie de recherches intensives qui ont abouti à trois médicaments par la FDA qui a approuvé les signaux de douleur sourde.
Cependant, ces médicaments ne traitent pas les symptômes de la fatigue invalidante plus souvent et la pensée floue appelée « fibrofog ». Pour ce faire, les médecins et les patients doivent être bien informés sur les différentes options de traitement, en particulier des approches globales telles que des changements alimentaires pour réduire l’ inflammation ou l’ ajout de suppléments pour stimuler la production d’énergie cellulaire.

2. Il n’est pas un mystère complet.

J’entends souvent le mythe répété que « nous ne savons pas ce qui cause la fibromyalgie. » Des études récentes révèlent que la plupart des médecins ne savent toujours pas comment aider leurs patients atteints de fibromyalgie, malgré l’existence de certains traitements très efficaces. La fibromyalgie est souvent décrite dans des revues médicales comme « déconcertant », « mystérieuse » et « confus ».

publicités télévisées qui disent que la fibromyalgie est une maladie des nerfs de la douleur hyperactifs ne disent pas toute l’histoire. En fait, les problèmes de traitement de la douleur ne sont que la pointe de l’iceberg. Un beaucoup plus grand facteur est une réponse au stress (ou danger) qui a devenu fou et est constamment en « alerte rouge », conduisant à une réaction en chaîne qui provoque la fatigue, le brouillard du cerveau et des douleurs musculaires.

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La única manera de obtener una mejoría duradera en todos estos síntomas es abordar sistemáticamente los efectos negativos sobre el cuerpo de una respuesta de estrés hiperactivo crónico. Una respuesta de estrés activada crónicamente causa estragos evitando el sueño profundo y manteniendo los músculos tensos, llevando al dolor ya la sensibilidad; dañando la digestión y la producción de energía; y lanzar hormonas fuera de balance. También en última instancia hace que los nervios sensoriales de dolor para aumentar el volumen de sus señales.

3. La fibromialgia es principalmente un trastorno del sueño.

Desafortunadamente, muchos médicos, incluso especialistas en el sueño, no son conscientes de los problemas de sueño que vienen con fibromialgia. Pero la fibromialgia es en muchos aspectos un trastorno del sueño, un estado de privación crónica del sueño profundo. Los estudios han demostrado una y otra vez que los pacientes experimentan un sueño profundo inadecuado que es frecuentemente interrumpido por ondas cerebrales “despiertas”. Esta hambruna de sueño profundo contribuye a la fatiga, dolor muscular y pensamiento de niebla característica de la condición.
Tratar el sueño es la clave para tratar la fibromialgia, y es donde veo el mayor beneficio en la reducción del dolor, la fatiga y la niebla cerebral. El sueño debe ser mejorado antes de que cualquier otro tratamiento funcione, por lo que es vital tratar esto con su proveedor de atención médica para tratar problemas ocultos del sueño como la apnea obstructiva del sueño y luego agregar medicamentos y suplementos para ayudar a restaurar el sueño profundo normal.

4. La mayoría de los médicos no saben mucho acerca de la fibromialgia y no es su culpa.

La fibromialgia es una enfermedad huérfana que no es reclamada por ninguna especialidad y en lugar de eso, incómodamente se encuentra a horcajadas en los campos de la reumatología, la neurología, el sueño y la medicina del dolor. La mayoría de la atención recae sobre médicos abrumados de atención primaria que no tienen tiempo para buscar nuevas ideas de tratamiento entre el mar de publicaciones médicas. Las grandes revistas médicas descuidan la fibromialgia. De hecho, desde 1987, sólo se ha publicado un estudio de fibromialgia en el New England Journal of Medicine, la publicación médica más leída del mundo.

Dado que el ocupado proveedor de atención primaria no tiene tiempo para buscar activamente nuevos tratamientos para la fibromialgia, la investigación tiene que ser llevado a su atención de alguna otra manera, a saber, por sus pacientes. Así que en mi nuevo libro, The FibroManual, incluí una guía de proveedores de atención médica con guía médica apoyada por la investigación para que los pacientes llamen la atención de su médico.

5. No hay cura para la fibromialgia, pero hay tratamientos eficaces.

Il n’y a pas de remède pour la fibromyalgie. Mais nous avons des traitements pour de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète et l’hypertension artérielle. Ce que nous avons des traitements efficaces qui gèrent ces maladies assez bien pour être peu nocifs pour la santé. Et les traitements puissants pour la fibromyalgie sont là aussi.

Quand les gens me demandent si je revins de la fibromyalgie, je dis: « Oui ». J’ai trouvé des moyens de se sentir mieux et de minimiser leur impact sur ma vie. En fin de compte, j’ai encore la fibromyalgie, et il n’y a pas de solution miracle qui permettra d’éliminer complètement tous les symptômes. Il exige beaucoup de travail, et j’ai appris que la cohérence dans ma routine d’auto-soins est essentiel de garder mes symptômes sous contrôle.

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