Estas Otras Condiciones También Son Parte de la Fibromialgia… ¿Es así?

Cápsulas, píldoras, comprimidos. Si no estamos tratando con algún dolor directamente, entonces estamos tratando con otras condiciones relacionadas con la Fibromialgia.

Sabemos muy bien cómo puede ser tratar con esta enfermedad, así como la importancia de permanecer en la mejor de las condiciones para reducir las crisis/brotes.

Es como un castillo de naipes.
A continuación le presento algunas de las condiciones médicas más comunes, asociadas con la fibromialgia, y cómo he tratado con ellas.

 

Síndrome de intestino irritable
He tenido SII-C (síndrome del intestino irritable, con constipación predominante), desde que era una niña pequeña.
Viniendo de un hogar estresante, a veces no tenía una evacuación intestinal por más de una semana.

El inicio de los calambres, espasmos y dolor fue intenso, y empeoraron significativamente, como mi fibromialgia.
Los espasmos y el sudor frío, me hacían sentir como si me fuera a desmayar (una vez que en realidad ocurrió).

Supongo que todo esto se debe a la respuesta vasovagal, un reflejo de la interacción del nervio vago con el sistema nervioso.

Todavía a veces me siento como una niña cuando me acurruco mientras estoy sentada en el inodoro, frotando mi abdomen y esperando que el episodio termine pronto.

Me mantengo alejada de la cafeína tanto como sea posible, (aparte del té verde), no abrumo mi dieta con demasiada fibra (como vegetales crudos, nueces, barras de grano múltiple/cereales), además de comer muy poca carne roja, así ayudo a disminuir los episodios de cólicos.

Mi gastroenterólogo me recomendó Colace para ayudar con el movimiento intestinal, porque los tratamientos comunes como Miralax, eran inconsistentes, y otros (Dulcolax, Phillips, etc.) me causaron calambres intensos que eran tan severos como la constipación mismo.
En las raras ocasiones en que tengo espasmos, o mi colon se irrita el día después de un episodio de constipación, tengo un anti-espasmódico prescrito.

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Trastorno del reflujo gastroesofágico
Como el intestino irritable, lo he tenido desde que era un adolescente. No causó un gran problema hasta que mi fibromialgia estaba en su peor momento, shí fue que contribuyó al desarrollo de dos pequeñas úlceras.

Tomo mi medicina por la mañana media hora antes de comer.
También me aseguro de no comer nada cuatro horas antes de acostarme.
Puedo desarrollar un caso leve de indigestión, me aseguro de dormir en mi lado izquierdo. La razón es médicamente desconocida, pero un estudio encontró que los tiempos más largos para el acomodamiento del ácido del estómago, ocurren en las personas que comieron una gran cena, seguida por un bocado tarde en la noche, y durmiendo sobre su lado derecho (en vez de su lado izquierdo).
También duermo con múltiples almohadas ligeramente elevadas, ayuda a reducir la aparición del RGE.

Endometriosis
El inicio de mi ciclo menstrual no fue simple. Un año antes de que yo comenzara, tenía ataques de fatiga y aturdimiento.

 

El número de días era extravagante, de 26 a 42. A medida que pasaban los años, los calambres y el sangrado empeoraban.
Yo era una de las mujeres que requirió, durante la noche, toallas maxi, o para incontinencia urinaria. La idea de usar un tampón sólo me provocó más calambres.

 

La fatiga comenzaba el día antes, y podía durar un día o dos.
El sueño era reparador, pero el agotamiento era debilitante. Mi estado de ánimo se desplomaba de repente, incluso cuando estaba teniendo un buen día, y me hacía vulnerable a los ataques de ansiedad repentina.
A finales de los 30 años, comencé a experimentar una sensación de tracción en un lado de mi útero.

Habiendo tenido adhesiones en el pasado, estaba muy preocupada de que hayan regresado.

Después de una charla exhaustiva con mi médico sobre el costo y los beneficios, tomar anticonceptivos orales de forma continua, ha resultado ser la mejor solución.

Migrañas
Yo estaba acostumbrada a tener dolores de cabeza desde que era muy joven, pero nada de esa magnitud hasta que estaba en la escuela secundaria.
Tomar la aspirina estándar, era inútil. Era lo mismo que haber tomado un placebo.
Mi desencadenante fue resultado de ciertos alérgenos, (polvo, moho, ciertas hierbas).
Muchos años de pruebas de alergia, inyecciones y una mezcla de medicamentos con corticosteroides finalmente condujeron al tratamiento adecuado.

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