Coca-Cola Light no le impedirán conseguir la diabetes: Dos vasos de bebidas sin calorías al día ‘duplica el riesgo’

Coca-Cola Light no le impedirán conseguir la diabetes: Dos vasos de bebidas sin calorías al día ‘duplica el riesgo’

bebidas sin calorías ‘nos hacen más hambre por lo que anhelamos bocadillos cargados de azúcar’
Los científicos sospechan que los edulcorantes artificiales interfieren con nuestras bacterias intestinales
Equipo del Instituto Karolinska de Suecia estudió 2.874 adultos que completaron un diario de un año de duración sobre su consumo de bebidas
Los que tenían dos bebidas azucaradas al día tenían 2,4 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2
Muchos de nosotros hemos abandonado nuestras bebidas azucaradas preferidos para su alternativa de la dieta en un intento por impulsar nuestra salud y mantener las libras.
Pero parece que las bebidas de dieta puede ser tan malo para usted, según un estudio.
Los científicos encontraron beber sólo dos vasos de bebidas de dieta al día más que duplica el riesgo de desarrollar diabetes.

Ellos creen que las bebidas libres de calorías nos hacen sentir más hambre, nos impulsa a desear bocadillos cargados de azúcar.
Y también sospechan que los edulcorantes artificiales interfieren con las bacterias en nuestro intestino – que puede desencadenar la diabetes.
El equipo del Instituto Karolinska de Suecia estudió 2.874 adultos que habían completado un diario de un año de duración sobre su ingesta de bebidas.
Los que tenían dos o más bebidas azucaradas al día tenían 2,4 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Esto incluye las bebidas azucaradas y edulcoradas artificialmente, como Coca-Cola Light o jarabes sin azúcar.
Tener cinco o más bebidas sin azúcar al día aumenta el riesgo en 4,5 veces.
De hecho, los investigadores encontraron que las bebidas endulzadas artificialmente eran casi tan malas como las cargadas de azúcar.
Establecieron que cada vaso de 200 ml de una bebida gaseosa azucarada consumida cada día aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en un 21 por ciento.
Mientras tanto, todas las bebidas de dieta aumenta el riesgo en un 18 por ciento, de acuerdo con los resultados publicados en la Revista Europea de Endocrinología.
Alrededor de 3,3 millones de británicos han sido diagnosticados con diabetes y la mayoría tienen el tipo 2 – que es en parte causada por la obesidad (foto de archivo)
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Alrededor de 3,3 millones de británicos han sido diagnosticados con diabetes y la mayoría tienen el tipo 2 – que es en parte causada por la obesidad (foto de archivo)
El investigador principal, Josefin Löfvenborg dijo bebidas dietéticas pueden “estimular el apetito ‘, lo que lleva al aumento de peso.
Añadió que los edulcorantes artificiales pueden causar reacciones químicas dentro de tejido graso y con bacterias en el intestino.
Esto puede llevar a que el cuerpo cada vez menos tolerantes con la glucosa – una forma de azúcar – desencadenar la diabetes tipo 2. Ella dijo: “Una de las hipótesis es que el consumo de refrescos de dieta puede estimular el apetito haciendo a aumentar nuestra ingesta de alimentos, especialmente de alimentos dulces o azucarados, posiblemente, lo que nos lleva a tener sobrepeso que es un factor de riesgo para la diabetes.

‘También se ha propuesto que los edulcorantes artificiales pueden afectar negativamente el equilibrio de “bueno” y “malo” especies de microbios en el intestino, lo que lleva a la intolerancia a la glucosa.
Los investigadores ahora quieren evaluar si el consumo de ciertos alimentos saludables, tales como el pescado azul, puede ayudar a contrarrestar este riesgo.

Alrededor de 3,3 millones de británicos han sido diagnosticados con diabetes y la mayoría tienen el tipo 2 – que es en parte causada por la obesidad.
Las cifras publicadas por el NHS este verano mostraron que estaba gastando £ 1 mil millones al año en medicamentos para el tratamiento de la enfermedad.

científicos de noviembre pasado en el Instituto Karolinska también encontraron que los hombres que tenían dos bebidas de dieta al día tenían un 23 por ciento más probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca.
Y el pasado otoño el profesor Graham MacGregor, un cardiólogo consultor en Barts y el Hospital Royal London, pidió a los parlamentarios para extender el impuesto a las bebidas azúcar en la dieta, ya que “todavía conducen a la obesidad.”

Ayer por la noche la doctora Elizabeth Robertson, de la Diabetes del Reino Unido, dijo que los adultos que consumieron la dieta o bebidas azucaradas tienden a ser menos saludables en general, que los que pegan al agua, lo que significa que tenían un mayor riesgo de diabetes tipo 2. De todos modos, agregando que más investigación sobre las bebidas de dieta era necesario.

Gavin Partington, British Soft Drinks Asociación director general, dijo: “Este estudio concluye que las personas que tienen sobrepeso y llevan estilos de vida menos saludables están en mayor riesgo de desarrollar la diabetes. Los expertos en esta área, incluyendo Diabetes del Reino Unido, están de acuerdo en que la diabetes es el resultado de muchos factores, incluyendo la historia familiar y estilo de vida.
‘Sería más útil para los académicos a tener en cuenta la gran variedad de causas en lugar de intentar erróneamente atribuir la culpa a un solo producto. “

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