8 choses que vous ne connaissiez probablement pas sur la fibromyalgie. Partagez cet article

douleurs musculaires, des points de déclenchement et la fatigue invalidante – ce sont les caractéristiques que tout le monde souffre de fibromyalgie connaît bien. Mais il y a d’autres signes, les symptômes et les statistiques de la fibromyalgie qui n’a pas été signalé comme souvent, mais aussi important de reconnaître.

Depuis fibro peut interférer avec chaque partie de votre vie, il est important de savoir ce qu’il faut rechercher, et d’étudier d’autres conditions aussi bien. Après tout, la connaissance est le pouvoir, et plus vous en savez au sujet de votre fibromyalgie, plus de pouvoir sur leur maladie chronique, et en fin de compte, leur qualité de vie.

1. trouble la douleur chronique la plus fréquente aux États-Unis
Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, vous pouvez sentir que vous êtes seul, mais en réalité il y a des millions de personnes qui savent exactement ce qui se passe.

On estime que plus de 5 millions d’Américains souffrent de la maladie, et 80% des personnes touchées sont des femmes fibro. Mais depuis fibro est une maladie mystérieuse qui est souvent difficile à diagnostiquer, il y a probablement plus de personnes vivant avec la maladie de la douleur chronique, par inadvertance, et malheureusement, il peut prendre beaucoup de temps à diagnostiquer.

Heureusement, la prévalence de la fibromyalgie signifie que vous êtes dans le radar médical – attendre plus de découvertes sur les causes et les progrès de traitement continuent.

douleur digestive

2. l’ inconfort digestif peut être un signe d’alerte précoce
Vous avez sans doute remarqué que les problèmes d’estomac lorsque les symptômes flare fibro apparaissent, ce qui est pas un hasard. IBS affecte environ 70% des patients atteints de fibro et précède souvent le diagnostic fibreux.

Les deux conditions peuvent avoir une cause commune, parce que les scans du cerveau ont montré que les deux groupes de patients ont des réponses plus intenses à la douleur, mais il est probable qu’une telle approche pour chaque traitement spécifique est nécessaire.

Mettre l’accent sur la détente de votre tube digestif, ce qui élimine les aliments irritants (caféine notoirement crucifères et légumes sur la liste), et l’ajout de médicaments utiles ou des suppléments naturels – qui ne gêne pas votre traitement fibro.

sens inconfortablement intensifiés

3. Tous les sens sont aiguisés inconfortablement

Fibromyalgie les rend plus sensibles à la douleur dans les muscles, mais vous pouvez sentir plus intensément d’autres contrariétés, aussi. Allodynie fait référence à une sensibilité accrue au toucher, et peut vous faire péniblement d’une retraite simple poignée de main ou une tape dans le dos de la lumière.

Les changements dans certains neurotransmetteurs et la lumière de lésions nerveuses est susceptible de blâmer pour cela, mais allodynie peuvent aggraver une mauvaise qualité du sommeil. Un problème connexe est la sensibilité à la lumière et de l’odorat, en particulier des parfums solides ou artificielles: l

la fibromyalgie, il est difficile pour votre esprit trier par tous les stimuli sensoriels qui fourmillent en permanence à votre corps, et peut affecter chaque sens dans une certaine mesure.

transpiration excessive

4. La transpiration excessive n’est pas rare

La douleur peut rayonner à travers votre corps dans un certain nombre de façons, en laissant certains patients atteints de fibromyalgie se sentent chaud et fiévreux. La transpiration excessive entre les patients fibro peut être attribuée à un dysfonctionnement de la glande hypothalamus dans le cerveau, qui contrôle un certain nombre de fonctions automatiques de votre corps.

Heureusement, il existe des moyens pour refroidir cette réponse dans le cerveau, y compris certains médicaments et le mode de vie change une vie créative. Sudation peut être particulièrement troublant quand il vient dormir,

alors vous voudrez peut-être utiliser antisudorifique sur les mains et les pieds avant d’aller au lit, ou dans les cas graves, des injections de Botox dans les zones de problème peut être le meilleur pour le soulagement.

rancœur

5. courses d’amertume Fibromialgia

la douleur et la fatigue constante est certainement pas facile sur le corps, mais peut prolonger votre vie autrement vous ne pouvez pas imaginer. Un pourcentage surprenant de patients fibro rapport des fissures dans les relations importantes

seulement la moitié de tous les patients se sentent heureux et en bonne santé dans leur relation amoureuse actuelle, près de 20% déclarent que leur conjoint ou votre question fibro est réel, et un sur trois déclarent que leurs enfants sont irrités quand ils ne peuvent pas participer à des activités. Ressentiment peut ruiner les relations rapidement, il est si important de ne pas souffrir en silence – une communication ouverte et positive est essentielle pour surmonter le fardeau et la stigmatisation de la maladie.

6. sommeil est un traitement essentiel

Bien que pas un remède pour la fibromyalgie, une bonne nuit peut aider dans une grande manière. La théorie de la « sensibilisation centrale » contribue à expliquer l’importance de: essentiellement, les muscles tendus conduisent à un manque de sommeil, et une fois que les muscles ne reçoivent pas le repos dont ils ont besoin pour récupérer, ne pas communiquer correctement avec votre système nerveux central.

Ce dysfonctionnement du système nerveux devient plus sensible à la douleur et d’autres stimuli externes. Il en résulte que briser le cycle de l’insomnie va diminuer et atténuer les signaux de douleur, de sorte que l’hygiène du sommeil une priorité et demander de l’aide immédiate pour des problèmes tels que l’apnée sono.Vitamina D

7. La vitamine D fait la différence

Cette vitamine simple, a une profonde influence sur la douleur musculaire et osseuse, ce qui en fait un outil important pour ceux qui souffrent de l’outil fibro. Est-ce que plus de 50% des personnes ayant une carence en vitamine D; Combinez cela avec une sensibilité accrue des muscles qui vient avec la fibromyalgie,

et vous pouvez avoir plus de deux fois la quantité de médicament reste relativement confortable (ou une augmentation des ressources ne peut pas faire grand-chose pour vous du tout). Il est susceptible d’avoir une quantité importante de vitamine D pour faire une différence dans leurs symptômes – plus de 1 000 UI, dans la plupart des cas.

brouillard fibro

8. symptômes psychologiques peuvent être aussi graves que les symptômes physiques
Vous avez peut – être entendu parler de « brouillard fibro » , pensa la mémoire trouble et la détérioration qui se produit lorsque la douleur est mauvaise (et peut continuer pendant des jours). Mais ne vous laissez pas berner par le nom agile – des problèmes cognitifs qui accompagnent la fibromyalgie sont une affaire compliquée et sérieuse.

En fait, une étude qui a duré plus d’une décennie ont trouvé un tiers des patients fibro a également eu de graves problèmes psychologiques, tandis qu’un autre tiers ont rapporté des problèmes psychologiques modérés. Comme plus intense est leur brouillard fibro, plus susceptibles de souffrir émotionnellement, socialement et physiquement – dans certains cas, la perte de mémoire et de concentration peut mettre votre vie en danger!

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