10 données cruciales pour les membres de la famille des personnes atteintes de fibromyalgie

Que faire face à cette maladie silencieuse et invisible
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La fibromyalgie est un trouble invalidant qui cause des douleurs musculaires constantes et intenses et de la fatigue, des troubles du sommeil, des maux de tête, des sautes d’humeur, des problèmes de mémoire ou de concentration, de l’anxiété et de la dépression.

Ceux qui souffrent de cette maladie ont l’air «en bonne santé» à l’extérieur mais pas à l’intérieur et souffrent en silence de leurs symptômes. C’est pourquoi il est important que chaque personne qui vit avec quelqu’un qui a cette condition en comprenne l’ampleur et sache comment s’en occuper et le traiter.

Voici 10 faits importants – recueillis par le Centre médical des maladies rhumatismales et ehowen espanol.com – pour les proches de ceux qui souffrent de cette maladie invisible:

1. Informez-vous – Une des meilleures façons d’aider un être cher qui vit cette condition est de s’informer, de cette façon, vous saurez comment gérer ses symptômes et ses traitements.

2. Comprenez que ce n’est pas une fatigue commune – Ce n’est pas seulement un épuisement physique, c’est aussi une fatigue mentale, elle ne s’améliore pas avec le repos et elle peut même empêcher le membre de votre famille de se lever. Il est peu probable que vous imaginiez ce que ça fait.
3. Sachez que vous n’agissez pas de mauvaise humeur ou déprimé juste parce que – La douleur chronique est difficile à gérer et vous pouvez le télécharger avec vous. Leur montrer de la compassion quand ils souffrent est un moyen de réprimer toute hostilité ou dépression.

4. Vous aurez des changements en masse – Vous expérimenterez beaucoup de changements que vous devez accepter avec amour. Il y aura des choses que vous ne pouvez plus faire, comme cuisiner, sortir régulièrement ou même travailler et vous devriez le comprendre et le soutenir.

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5. Pas apathique – Croyez-le ou non, vous avez de nombreuses raisons de refuser les invitations à partir, car vous pouvez vous sentir extrêmement fatigué, traverser une crise de douleur ou vous sentir dépassé quand vous quittez la maison.

6. Il n’est pas paresseux – Qui souffre de ce mal a une quantité limitée d’énergie et de fatigue rapidement. Bien qu’il vous semble que vous n’essayez pas assez d’être ou de vous sentir mieux, la vérité est que vous pouvez faire de votre mieux, cependant, tout type d’activité implique plus de travail pour elle que pour vous.

7. Il est normal de pouvoir faire quelque chose aujourd’hui et pas demain – C’est une mauvaise chose avec beaucoup de hauts et de bas et il n’est pas étrange que si vous essayez d’effectuer une activité, le lendemain vous ne pouvez même pas vous lever.

8. Combattez avec l’isolement – Le fait que vous vous éloignez et n’acceptez pas vos baisers, câlins, massages ou même une tape sur l’épaule ne signifie pas que vous rejetez; ne le prends pas mal. Essayez de le comprendre et montrez votre soutien et votre affection.

9. Problèmes avec la mémoire – La fibroniebla est un des symptômes de ce mal, par ce que le patient pourrait avoir des difficultés à se concentrer et jusqu’à se souvenir de petits détails.

10. Au revoir au stress – Les personnes atteintes de fibromyalgie ont des problèmes de gestion du stress, ce qui augmente leur douleur et leur anxiété. Un environnement calme est ce que vous pouvez faire de mieux.

Exprimez-le ou non, qui souffre de ce trouble souffre la plupart du temps, donc le plus conseillé pour ceux qui traitent de cette situation est d’être prudent, de se mettre à la place du patient et de maintenir la communication; Donc, même si vous ne pouvez pas le guérir, au moins votre vie sera un peu plus supportable.

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