10 dati cruciali per i familiari di persone con fibromialgia

Cosa fare di fronte a questa malattia silenziosa e invisibile
Nota del file: questo contenuto è stato pubblicato più di 90 giorni fa
La fibromialgia è un disturbo disabilitante che causa dolori muscolari e affaticamento costanti e intensi, difficoltà di sonno, mal di testa, sbalzi d’umore, problemi di memoria o concentrazione, ansia e depressione.

Coloro che soffrono di questa malattia sembrano “sani” all’esterno ma non nel loro interno e soffrono in silenzio a causa dei loro sintomi. Questo è il motivo per cui è importante che ogni persona che vive con qualcuno che ha questa condizione capisca la sua grandezza e sappia come prendersene cura e trattarla.

Ecco 10 fatti importanti – raccolti dal Centro medico per le malattie reumatiche e ehowen espanol.com – per i parenti di coloro che soffrono di questa malattia invisibile:

1. Informati – Uno dei modi migliori per aiutare una persona cara che sta attraversando questa condizione è di informarsi, in questo modo saprai come affrontare i loro sintomi e trattamenti.

2. Capisci che non è una fatica comune – Non è solo un esaurimento fisico, è anche un affaticamento mentale, non migliora con il riposo e può far sì che il tuo familiare non riesca nemmeno ad alzarsi dal letto. È improbabile che immaginerai come ci si sente.
3. Sapere che non agisci di cattivo umore o depresso solo perché – Il dolore cronico è difficile da gestire e puoi scaricarlo con te. Mostrare loro compassione quando stanno soffrendo è un modo per sedare qualsiasi ostilità o depressione.

4. Avrai grandi cambiamenti – sperimenterai molti cambiamenti che devi accettare con amore. Ci saranno cose che non puoi più fare, come cucinare, uscire regolarmente o persino lavorare e dovresti capirlo e sostenerlo.

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5. Non apatico: ci crediate o no avete molte ragioni per rifiutare gli inviti a partire, perché potreste sentirvi estremamente stanchi, attraversare una crisi di dolore o sentirvi sopraffatti quando uscite da casa.

6. Non è pigro – Chi soffre di questo male ha una quantità limitata di energia e fatica rapidamente. Anche se ti sembra che non ti sforzi abbastanza per essere o sentirti meglio, la verità è che puoi fare del tuo meglio, tuttavia, qualsiasi tipo di attività comporta più lavoro per lui o per lei che per te.

7. È normale che io possa fare qualcosa oggi e non domani – È una brutta cosa con molti alti e bassi e non è strano che se provi a fare un’attività, il giorno dopo non puoi nemmeno alzarti dal letto.

8. Combatti con l’isolamento – Il fatto che tu ti allontani e non accetti i tuoi baci, abbracci, massaggi o anche una pacca sulla spalla non significa che tu rifiuti; non prenderlo male Cerca di capirlo e mostra il tuo sostegno e affetto.

9. Problemi con la memoria – La fibroniebla è uno dei sintomi di questo male, motivo per cui il paziente potrebbe avere difficoltà a concentrarsi e fino a ricordare piccoli dettagli.

10. Addio allo stress – Le persone con fibromialgia hanno problemi a gestire lo stress, che aumenta il loro dolore e ansia. Un ambiente silenzioso è ciò che puoi fare meglio.

Esprimilo o meno, chi soffre di questo disturbo soffre il più delle volte, quindi la cosa più consigliabile per chi si occupa di questa situazione è di essere prudente, mettersi al posto del paziente e mantenere la comunicazione; Quindi, anche se non puoi curarlo, almeno la tua vita sarà un po ‘più sopportabile.

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