10 dados cruciais para familiares de pessoas com fibromialgia

O que fazer diante dessa doença silenciosa e invisível
Nota do arquivo: este conteúdo foi publicado há mais de 90 dias
A fibromialgia é um transtorno incapacitante que causa dores musculares constantes e intensas e fadiga, dificuldades de sono, dores de cabeça, mudanças de humor, problemas de memória ou concentração, ansiedade e depressão.

Aqueles que sofrem desta doença parecem “saudáveis” por fora, mas não em seu interior e sofrem em silêncio como resultado de seus sintomas. É por isso que é importante que todas as pessoas que vivem com alguém que tenha essa condição compreendam sua magnitude e saibam cuidar dela e tratá-la.

Aqui estão 10 fatos importantes – coletados pelo Rheumatic Disease Medical Center e ehowen espanol.com – para os parentes daqueles que sofrem desta doença invisível:

1. Informe-se – Uma das melhores maneiras de ajudar um ente querido que está passando por esta condição é se informar, assim você saberá lidar com seus sintomas e tratamentos.

2. Compreenda que não é uma fadiga comum – Não é apenas um esgotamento físico, também é uma fadiga mental, não melhora com o resto e pode fazer o membro da sua família nem sequer sair da cama. É improvável que você imagine como se sente.
3. Saiba que você não age de mau humor ou deprimido apenas porque – Dor crônica é difícil de manusear e você pode baixá-lo com você. Mostrar-lhes a compaixão quando estão sofrendo é uma maneira de reprimir qualquer hostilidade ou depressão.

4. Você terá mudanças em massa – Você experimentará muitas mudanças que você deve aceitar com amor. Haverá coisas que você não pode fazer mais, como cozinhar, sair regularmente ou mesmo trabalhar e você deve entender e apoiá-lo.

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5. Não apático – Acredite ou não, você tem muitas razões para recusar convites para sair, como você pode se sentir extremamente cansado, atravessar uma crise de dor ou se sentir sobrecarregado ao sair de casa.

6. Ele não é preguiçoso – Quem sofre esse mal tem uma quantidade limitada de energia e fadiga rapidamente. Embora pareça com você que você não tenta o suficiente para se sentir ou se sentir melhor, a verdade é que você pode dar o melhor esforço, no entanto, qualquer tipo de atividade envolve mais trabalho para ele ou ela do que para você.

7. É normal que eu possa fazer algo hoje e não amanhã. É uma coisa ruim com muitos altos e baixos e não é estranho que, se você tentar fazer uma atividade, no próximo dia você não pode sequer sair da cama.

8. Lute com isolamento – O fato de você se afastar e não aceitar seus beijos, abraços, massagens ou até mesmo um tapinha no ombro não significa que você rejeite; Não me leve a mal. Tente entender isso e mostrar seu apoio e carinho.

9. Problemas com a memória – A fibroniebla é um dos sintomas deste mal, pelo que o paciente pode ter dificuldade em se concentrar e até lembrar pequenos detalhes.

10. Adeus ao estresse – Pessoas com fibromialgia têm problemas para gerenciar o estresse, o que aumenta a dor e a ansiedade. Um ambiente silencioso é o que você pode fazer melhor.

Expresse ou não, quem sofre desta desordem sofre a maior parte do tempo, então o mais aconselhável para aqueles que lidam com esta situação é ser prudente, colocar-se no lugar do paciente e manter a comunicação; Então, mesmo se você não pode curá-lo, pelo menos sua vida será um pouco mais suportável.

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