10 dados cruciais para familiares de pessoas com fibromialgia

O que fazer antes desta doença silenciosa e invisível

Este conteúdo foi publicado em 90 dias
A fibromialgia é uma desordem incapacitante que causa dores e cansaço muscular constante e intensa, dificuldade para dormir, dores de cabeça, mudanças de humor, problemas de memória ou de concentração, ansiedade e depressão.

Aqueles que sofrem com esta doença parecem “saudáveis” por fora, mas não tão em seu interior e sofrem em silêncio como resultado de seus sintomas. É por isso que é importante que qualquer pessoa que viva com alguém que sofra desta condição entenda sua magnitude e sabe como cuidar e tratá-la.

Aqui estão 10 fatos importantes – analisados ​​pelo Centro Médico de Doenças Reumáticas e espanol.com – para as famílias daqueles que sofrem deste mal invisível:

1. Informe-se – Uma das melhores maneiras de ajudar um ente querido através desta condição é se informar para que você saiba como lidar com seus sintomas e tratamentos.

2. Compreenda que não é uma fadiga comum – Não é apenas um esgotamento físico, também é uma fadiga mental, não melhora com o resto e pode fazer o membro da sua família não poder sair da cama. É improvável que imagine como se sente.

3. Saiba que você não age de mau humor ou depressivo porque sim – A dor crônica é difícil de manusear e pode descarregá-la com você. Mostrar-lhes a compaixão quando estão sofrendo é uma maneira de apaziguar qualquer hostilidade ou depressão.

4. Você terá mudanças em massa – Você experimentará muitas mudanças que você deve aceitar com amor. Haverá coisas que você não pode mais fazer, como cozinhar, sair regularmente ou mesmo trabalhar, e você deve entender e apoiá-lo.

5. Não seja apático – Acredite ou não, você tem muitos motivos para recusar convites para sair, como você pode se sentir extremamente cansado, atravessar uma crise de dor ou se sentir sobrecarregado ao sair de casa.

7. É normal que eu possa fazer algo hoje e amanhã não – É um mal com muitos altos e baixos e não é nada estranho que se você se esforçar para realizar uma atividade, no dia seguinte você não pode sequer sair da cama.

8. Luta com isolamento – O fato de você se afastar e não aceitar seus beijos, abraços, massagens ou até mesmo um tapinha no ombro não significa que ele o rejeite; Não me leve a mal. Tente entender e mostrar seu apoio e carinho.

9. Problemas com a memória – A fibroníase é um dos sintomas desta doença, pelo que o paciente pode ter dificuldade em se concentrar e até lembrar pequenos detalhes.

10. Adeus ao estresse – Pessoas com fibromialgia têm problemas para gerenciar o estresse, o que aumenta sua dor e ansiedade. Um ambiente silencioso é o melhor que você pode dar.
Expresse ou não, quem sofre deste transtorno sofre a maior parte do tempo, então o que é mais aconselhável para aqueles que lidam com esta situação é ser prudente, colocar no lugar do paciente e manter a comunicação; Então, mesmo se você não pode curá-lo, pelo menos sua vida será um pouco mais suportável.

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